“Légy magad a változás, amit a világban látni szeretnél.” (Mahatma Gandhi)

Rólam

Hiszem, hogy életünk alakítása nagy részben rajtunk múlik. Az önismeret és tudatosság segítségével módosíthatjuk berögzült mintáinkat, és így valódi változást hozhatunk létre mindennapjainkban. Ebben a folyamatban szeretném kísérni és támogatni azokat, akik hozzám fordulnak.

Szakmai utam:

Több, mint húsz éve dolgozom pszichológusként. Pályám kezdetén nagyvállalatoknál tartottam tréningeket és végeztem szervezeti tanácsadást, ami megerősítette megoldásközpontú szemléletemet. Családunk külföldre költözése segített abban, hogy a külhoni kisgyermekes lét mindennapjait megtapasztaljam. Később a gyermekvédelemben dolgoztam, ahol kamaszokat, szülőket és családokat segítettem krízisek idején. Jelenleg a magánpraxis mellett részt veszek a  meddőségi tanácsadók magyarországi felsősokú oktatásában és a Szex-Ed Egyesület szexuális nevelő tevékenységében. 

Szakmai alapelveim:

  • tisztelem a hozzám fordulók egyediségét és történetét,
  • biztonságos, ítélkezésmentes teret nyújtok,
  • kész megoldások helyett önreflexióra bátorítok,
  • a tünetek megszüntetése helyett a teljes ember fejlődését támogatom.

Tapasztalataim szerteágazóak, melyek csak mélyítették hitvallásomat: még a legnehezebb élethelyzetekben is lehet döntési lehetőségünk, és van terepe az egyéni fejlődésnek. Ezt segítek felmérni és megdolgozni a hozzám fordulókkal.

Vadász Eszter
Vadasz Eszter_2

Hogyan tudok segíteni?

Tapasztalat és szakmai háttér

Igazi értékelések, igazi visszajelzések kliensektől

"Eszterrel közel két évet dolgoztunk együtt, és úgy érzem ez idő alatt – túlzás nélkül – gyökeresen megváltozott az életem. Ugyan szexuális jellegű problémával kerestem fel őt, de ennél sokkal mélyebbre mentünk – pontosabban: mélyre mentünk, hogy megtaláljuk a gyökerét a felszíni "tüneteknek". Hosszú volt az út, de minden percet megért: nemcsak az önismeretemben, hozott mintáim megértésben, reakcióim kezelésében fejlődtem sokat, hanem egy olyan gazdag eszköztárat is kaptam tőle, amit már egyedül is bátran és magabiztosan tudok használni a mindennapokban. Ettől függetlenül gyakran eszembe jut egy-egy helyzetben, hogy vajon erre mit mondana Eszter. 🙂 Nagyon hálás vagyok a terápiáért és őszintén ajánlom mindenkinek, aki úgy érzi, szüksége lenne egy segítő kézre."
Tímea
32 éves
„Eleinte csak azt éreztem, hogy végre van heti egy órám, amikor nem kell feszengeni, sem görcsölni. Később ez lett az alap, hogy semmi nem kell, csak amit szeretnék. Nehéz volt ezt elhinni, igazán, belül érezni. Eszter többféle módszerrel dolgozott, és én egyre jobban tudtam menni a nem kognitív megoldások felé. Szokatlan volt az is, hogy bármit ki lehet mondani, mert minden érzés és gondolat érvényes. De egyre jobban ment ez a kimondás. Egy idő után már nem vártam kétségbeesetten, hogy végre valakinek én is fontos legyek, mert megértettem, hogy magamnak kell, hogy fontos legyek. Értek veszteségek (halálesetek és "csak" baráti árulások), betegség is közben. De a fókusz maradt azon, hogy egyre jobb viszonyban legyek magammal. Eszter támogatásával sorra léptem át a gátakat, megváltoztattam a külsőmet és megerősítettem a belsőmet. Mára már határt húzok és felszabadult vagyok - amilyennek mindig vágytam lenni. Nyitok a világ felé, ez most a jelen célja, de egyben eredménye is az elmúlt éveknek.”
Edit
50 éves
„Több mint egy évig jártam Eszterhez önismereti tanácsadásra. Sok mindent a helyére tett, és külön jó, hogy gyakorlati technikákat is kaptam, amelyeket hosszú távon, önállóan is tudok használni. Csak ajánlani tudom!”
Dávid
35 éves

Forduljon hozzám bizalommal, várom üzenetét, vagy hívását!

Scroll to Top